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心血管疾病的三大危害--轉自《99健康網》
發布者:成都川大華西保健品有限公司  作者:  發布時間:2018-01-24  瀏覽量:891次

 我們知道心血管疾病是指由于心臟及血管病變而引起的一系列疾病,包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。心血管疾病發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高、并發癥多,對健康危害極為嚴重。

  心血管疾病的三大危害

  1、冠心病導致的猝死

  心血管疾病除了包括心臟先天器質性疾病,主要指冠狀動脈硬化性心臟病,即冠心病,起因主要是心臟血管硬化,無法供應心肌足夠的血液和氧。冠心病的危害是致命的,它起病隱匿,有人心肌缺血時毫無癥狀。它發病迅速,雖然動脈硬化的過程需要幾年甚至數十年,但幾分鐘內就可發生心絞痛及心梗。很多患者因缺乏足夠的心理準備,導致死亡率極高。

  2、血栓導致的中風、猝死

  心血管疾病患者多有血管壁硬化,危害也是嚴重的。動脈硬化到一定程度,血管壁上的沉積物加上粘稠的血液,可造成不同程度的血液凝塊進入血循環。血液凝塊可能造成血管堵塞,形成血栓。血栓如出現在大腦中、或腦動脈硬化破裂,可造成大腦局部缺血壞死,就是中風。視壞死腦區不同,輕則口眼歪斜、半身不遂,重者死亡。血栓如發生在心臟里,則造成心臟局部缺血壞死,發生心肌梗塞,預后不良。

  3、大量危險并發癥

  心血管疾病發展到后期,由于心臟長期泵血不良,全身器官都可能淤血缺氧而遭到不同程度的損害。肺部淤血造成易發肺部感染,肝臟長期淤血缺氧可出現肝硬化,高血壓造成腎衰。

  心血管病人的健康吃飯

  1、中餐吃1/2碗豆類

  豆類是安全有效的降血脂及膽固醇的食物,但腎功能損害者不宜食用。

  2、晚餐吃3瓣大蒜

  大蒜中的含硫化合物蒜氨酸,可直接抑制肝臟中膽固醇的合成,從而達到降膽固醇的功效。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。

  3、每天吃酪梨或蘋果1個

  酪梨中所含的脂肪是單一不飽和脂肪酸,蘋果中含有豐富的果膠,具有降膽固醇的功效。

  4、每周吃2次清蒸鮭魚

  鮭魚中所含的歐米伽3脂肪酸的量非常高,鮭魚最健康的吃法是清蒸。

  5、每星期喝1碗姜湯

  將曬干的姜磨成粉后沖熱水喝下,姜中的成分生姜醇及姜烯酚,可使高血脂病患血中三酸甘油酯的濃度下降。


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